يلتفت من يعاني من جهلة الأربعين لكثير من الأمور واللمسات التي قلما يلتفت إليها الرجل الآخر في مرات كثيرة، من قبيل فتح الباب للمرأة عند ركوب السيارة، وتقبيل يدها، والاطمئنان عليها عند الوصول للمنزل، وعرض المساعدة المادية في حال كانت تحتاج إليها في موقف ما.

بذا، لا ترتبط جهلة الأربعين بالرجل فحسب، بل قد تعاني المرأة في مرات كثيرة من أعراض مشابهة، لا سيما حين يتعلق الأمر بالمرحلة الممتدة منذ منتصف الأربعينيات حتى مطلع الخمسينيات، وهي الفترة المرتبطة ببدء اضطرابات الدورة الشهرية تمهيداً لانقطاعها، عدا عن كون التغيّرات التي تعتري الجسد وما يتأتّى عن هذه التغيرات من ظواهر نفسية، ليست حكراً على الرجل فحسب، بل تعاني منها المرأة أيضاً.

تطوير الذات كيف أسيطر على الخوف من كورونا؟ مهارات التعامل مع الأزمة هيلينا الصايغ شاهد الان

حينها بالتوجه للطبيب المختص لاتخاذ الإجراءات اللازمة. 

قلما يكرّر هذا الرجل ملابسه وقلّما يُهمل رائحة عطره أو تسريحة شعره أو حتى مدى تناسق حذائه مع حزامه الجلدي.

البلوغ المتأخر للذكور والإناث.. أسبابه ومعلومات أخرى تحتاج إلى معرفتها

لا تساعد تمارين المقاومة في تغيير وزن الجسم وشكله فحسب، ولكنه يزيد أيضاً من هرمون التستوستيرون، يقول رويزن: نور الإمارات "التستوستيرون هو الهرمون الرئيسي لكل من الرجال والنساء للدافع الجنسي"، "تمارين المقاومة تساعد على زيادة كتلة العضلات؛ مما يحسن هرمون التستوستيرون.

لماذا عليك الوصول للذروة أثناء الجماع؟

من الطبيعي أن يلاحظ الرجل بعض التغيرات المتعلقة بجسده مع تقدمه في العمر، وخاصة تلك المرتبطة برغبته وقدرته الجنسيتين، وهي تغيرات تختلف ما بين شخص وآخر.

سؤال من أنثى سنة الصحة الجنسية كم مرة يحتاج الرجل الاربعيني للجماع

في سن العشرينات يتمتع كل من الرجل والمرأة بطاقة كبيرة تمنحهما القدرة على تربية وتنشئة الأطفال، خاصة وأن التعامل مع الأطفال يحتاج إلى الكثير من الصبر والتحمل في البداية.

وأخيراً، تحتاج المرأة في سن الأربعين من شريك حياتها أن يساعدها على اكتشاف ذاتها من جديد، وعلى وضع أهداف جديدة معها، وتشجيعها على تكوين علاقات اجتماعية ناجحة تكون بمثابة دافعاً لها على الاستمرار في تأدية دروها في الحياة باقبال كبير وحيوية ونشاط.

ويشدد الدكتور أحمد عادل على أهمية التوجه للطبيب إذا واجه الرجل أي من المشكلات الجنسية المختلفة، وذلك من أجل علاج سرعة القذف

إليك نقدم المزيد من الأسرار حول المعدل الطبيعي للجماع في سن الأربعين، ونصائح لضمان نجاح العلاقة الحميمة بعد سن الاربعين.